مباشر

الطلبات الأخيرة

    بوتين: المنطقة العازلة الأمنية ستتسع إذا استمرت الهجمات على البنية التحتية الروسية
    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    40 خبر
    • مونديال 2026
    • فيديوهات
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • مونديال 2026

      مونديال 2026

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • نجمة من "مطلع الألفية" حضرت خصيصا لدعم كريستيانو رونالدو (فيديو)

      نجمة من "مطلع الألفية" حضرت خصيصا لدعم كريستيانو رونالدو (فيديو)

    الصحة
    تاريخ النشر: 16.12.2020 | 10:00 GMT

    علامات مزعجة للغاية تدل على أن مستويات B12 منخفضة في الجسم!

    يعد انخفاض فيتامين B12 في الجسم وانخفاض مستويات الحديد من أسباب فقر الدم، الذي يحدث عندما لا يكون لديك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة لحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.

    علامات مزعجة للغاية تدل على أن مستويات B12 منخفضة في الجسم!
    صورة تعبيرية / photka / Gettyimages.ru

    وعندما يتطور فقر الدم لأول مرة، يمكن أن تكون الأعراض هي فقدان الشهية والإمساك والصداع والتهيج وصعوبة التركيز. وقد يشير التعرض لصدمة عصبية وعدم الثبات والإحساس الحارق في القدمين، إلى أن مستويات B12 منخفضة للغاية.

    ويمكن أن تكون الصدمة العصبية في جانب الجسم علامة تحذير على أن مستويات B12 لديك منخفضة.

    وأوضح Thyroid Patient Advocacy: "يمكن الشعور بقدومها في بضع ثوان قبل أن تضرب، ثم تضرب تقريبا مثل صدمة كهربائية خفيفة ولكن عميقة وتنحسر بسرعة. يمكن أن تحدث على جانب أي من الوركين أو على جانبي الجزء العلوي من الجسم، على طول الأضلاع. والأسوأ من ذلك، يمكن أن يحدث بشكل متتال في موقعين أو ثلاثة مواقع على الأقل، واحدا تلو الآخر مباشرة".

    ويمكن أن يسبب نقص فيتامين B12 الناجم عن فقر الدم الخبيث، عدم استقرار عام.

    وهذا يمكن أن يجعل الأنشطة اليومية محفوفة بالمخاطر حيث يصبح السقوط أمرا شائعا. وقد تجد نفسك متمسكا بشيء ما أثناء الاستحمام، على سبيل المثال.

    وهناك علامة أخرى على وجود مشاكل في التوازن بسبب B12، تتمثل في عدم القدرة على الوقوف بشكل مستقيم مع عيون مغلقة أو عندما يحلّ الظلام.

    ويمكن أن تسبب العديد من الحالات الأخرى إحساسا حارقا في القدمين.

    وتشمل هذه أمراض الكلى المزمنة والاعتلال العصبي الصغير بالألياف، ونقص فيتامين B12.

    ووفقا لجمعية فقر الدم الخبيث (PAS)، فإن إحدى العلامات المميزة هي حرق القدمين، والتي تُعرف أيضا باسم متلازمة Grierson-Gopalan.

    ويحدث ذلك عندما تؤدي المستويات المنخفضة من فيتامين B12 إلى إتلاف الأعصاب في أطراف الجسم، مثل القدمين.

    وتشمل أعراض فقر الدم الناجم عن نقص B12:

    • التعب الشديد.

    • نقص الطاقة.

    • ضيق التنفس.

    • شعور بالاغماء.

    • الصداع.

    • جلد شاحب.

    • سماع الأصوات القادمة من داخل الجسم وليس من مصدر خارجي.

    • فقدان الشهية وفقدان الوزن.

    المصدر: إكسبريس

    التعليقات

    هام

    أخبار العالم العربي

    حضور عربي رسمي وشعبي في طهران لتشييع خامنئي (فيديوهات)

    أخبار العالم العربي

    بن درور يميني يحذر: انهيار إسرائيل يقترب.. أزمة سياسية وعزلة دولية وعقوبات وربما ضربة عسكرية

    أخبار العالم

    تاكر كارلسون يتهم إسرائيل بـ"تدمير" الولايات المتحدة والسيطرة على نظامها السياسي

    أخبار العالم

    انطلاق مراسم تشييع خامنئي في مسار يمتد أسبوعا بين مدن إيرانية وعراقية (فيديوهات)

    أخبار العالم

    ترامب: إيران وافقت على كل شيء تقريبا خلال المفاوضات

    أخبار العالم

    واشنطن كانت تخشى اغتيال إسرائيل لكبار المفاوضين الإيرانيين خلال محادثات السلام

    أخبار العالم

    زيارة الشيباني إلى لبنان بين ندية العلاقة وهاجس الوصاية